石橋を叩きすぎて破壊してしまうあなたへ。
こんにちは、カナコです。
なにか新しいことを始めようと思った時
あなたはすぐに行動に移せますか？
「あ、これやってみたいな」
「これが出来たら幸せだな」
と思った時
その思いのままに体が動くか
それとも
「でもな、そんな時間ないかも...」とか
「私には無理かも...」とか
色々と出来ない理由を探して結局動けなくなってしまうか。
あなたはどちらでしょう？
石橋を叩きすぎて渡るどころか破壊してしまう。
例えば資格を取って独立したい。という思いがあったとします。
しかし、目の前にはそれに対してクリアしなければいけない様々な課題があるわけで。
まずその資格を取るために勉強しなきゃいけない。
学校に通うなり、講座を受けるなりのアクションを起こさなければ何も始まりませんからね。
じゃあ、どこで勉強しようか、どの人の講座を受けようか調べなきゃ。
ここまでは考えが浮かびますよね。
しかし、これを実際の行動に結びつけようとした途端
- 忙しいからなかなか調べられない
- 時間がないから講座に行く時間が取れない
- 今日はこれをしなきゃいけないから
- あれが終わらなきゃできない
- 子育てと両立できるのかな
- 家族は何て言うかな
- お客さん来てくれるかな
- リスクが高そうだな
- こんな田舎に需要はあるのかな
- そもそも私なんかがやれるのかな
そういった不安要素や言い訳を探しては
石橋を叩きまくって、渡るどころか壊してしまう。
こういうこと、このケースに限らずよくあると思うんです。
私も散々やってますけどねー。（今まで何本の橋をブチ壊してきたことか....）
変わることが怖い？
本来、人は安心や安定を求めるもの。
変化には危険が潜んでいるという本能が働くわけです。
実際、環境や人間関係に変化を伴う時
緊張したり、落ち着かなかったり、憂鬱に思ったりしませんか？
職場が変わったり、立場が変わったりする時など。
なるべくそんな思いはしたくない、安心できる場所にいたい。
つまり、今とは違う環境に身を置くことを無意識に恐れてしまうんですよ。
それが、新しく何かを始めようとする時に橋を叩き割るハンマーとなってしまう。
ある意味、危険を回避するために石橋を叩くことも必要だとは思いますが
必要以上に叩きまくればもちろん壊れて渡れなくなります。
橋の向こう側にあるものを見たい、会いたい、手に入れたい、と思うなら
まずはハンマーを振り下ろす手を止めて
なぜそうしてしまうのかを考えてみませんか？
言い訳を言い訳にしない。
まず、例に挙げたケースで言うと
- 忙しいからなかなか調べられない
- 時間がないから講座も行く時間が取れなさそう
- 今日はこれをしなきゃいけないから
- あれが終わらなきゃできない
これらは、言い訳ですね。笑
厳しい言い方かもしれませんが、これを理由にしてやめてしまえることは
それほど本気ではないということです。
もちろん、子育て中のママはやる事が山ほどあるし
自分の時間なんて無いようなもの。
泣きたくなるくらい忙しいのも事実です。
そんな中で勉強する時間を取るのなんて、もー大変なんだから！！！
（うんうん、それな。）
ですが、それを盾にして変わることを防いでいたら
現状が変わらないのは当然です。
まずは、どうやったらその時間を取れるのかを考えてみましょう。
やめることを探す。
１日の時間は限られています。
２４時間を増やすことはできません。
なので、新たに何かをする時間を得るためには、何かをやめなければなりません。
あなたが今やめられる事はなんですか？
実は勿体ない時間が習慣的に使われているかもしれません。
ただなんとなくスマホやテレビを見てしまったり
スーパーで買うものが決まらずにウロウロしてしまったり
その３０分で、学校や講座を調べたり、新たな知識を増やしたりすることは出来ますよね。
まずは今やめられることを探して、潔くやめてしまいましょう。
効率化出来ることを探す。
簡単に言えば、他の人や物に頼る。ということです。
例えば、旦那さんに家事の一つでもいいからやってもらう。
お手伝いが出来る年齢なら子供に手伝ってもらう。
（これは逆にやる事が増える可能性があるので、子供だけで完結出来るお手伝いがいいと思います）
そんなこと言っても、うちには頼れる人がいない！！って人は
物に頼ればいいです。
材料入れてスイッチ押せば一品出来ちゃう調理器具とか食洗機とか
バスタブ擦らない！っていうお風呂用洗剤とか
ルンバみたいな掃除機とか。
そういった家事お助けグッズをどんどん使っていきましょう。
（誰か洗濯物をキレイに畳んでくれる機械を発明してお手頃価格で販売してくれないかな）
それって手抜きなんじゃ....
なんていう固定観念など、ルンバに吸わせてゴミ箱へポイです。
不安の正体を知る。
- 子育てと両立できるのかな
- 家族は何て言うかな
- お客さん来てくれるかな
- リスクが高そうだな
- こんな田舎に需要はあるのかな
- そもそも私なんかがやれるのかな
やったことのない事をやろうとする時に不安が湧くのは当然ですよね。
では、その不安とはいったい何なのでしょう？
認められるかどうかが不安。
例えば、資格を取って独立したい。
その夢を誰かに語った時、批判や反対はされたくないですよね。
それが１番認めてもらいたい人なら尚更。
でも認めてもらえるだろうか。
賛成してもらえるだろうか。
そういった不安が出てきます。
その人はどうしたら認めてくれるでしょうか？
あなたの想いを感情的に熱く語ってみたらいいのでしょうか？
それとも冷静に論理的に説明してみたらいいのでしょうか？
そもそも認められる必要があるのでしょうか？
そこを明確にしていくだけでも、不安は軽減します。
上手くいかないかもしれないという不安。
上手くいくかどうかはやってみなければ分かりません。
実際行動に移してみて初めて
上手くいったのか、いかなかったのかが分かります。
上手くいったのなら続ければいいですし
いかなかったのなら、それは何故なのか考えてみればいい。
いずれにせよ、行動を起こせば前に進んでいるのは確かなので
現状を変化させているということになります。
それは成長しているということ。
と、いうことは
失敗することは問題ではないのです。
問題なのは、失敗を恐れて何もしないことと
失敗から何も学ばないこと。
それでも不安なのはその固定観念。
やるからには、とことんやらなきゃいけない。
自分で決めたことを曲げてはいけない。
仕事を始めても家事も育児も完璧にやらなきゃいけない。
こうならば、こうあるべき。
という固定観念は、ものすごく重い足枷になります。
しかし、これは自分が勝手に決めたルール。
思い込みです。
本当にそうなのだろうか？と、疑ってみると
大体のことはそんなことはない。
どうでしょうか。
不安の正体を明確にしていくと、少しずつ変化することに勇気が持てませんか？
現状には不満ばかりだけど、変わることは怖い。
夢や目標はあるけれど、踏み出すのが怖い。
だから、色んな理由を探しては石橋を叩き割ってしまう。
そんな時には
言い訳を言い訳にしない。
- やめることを探す。
- 効率化出来ることを探す。
不安の正体を知る。
- 認めてもらう方法、認められる必要があるのかを考える。
- 上手くいくかどうかはやってみなければ分からないし、失敗は問題ではない。
- 固定観念を捨てる。
これらのことを意識してみてください。
私もなかなか一歩を踏み出せない小心者ですが
あなたが前に進むための勇気に繋がってくれたら幸いです。
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岡本加奈子
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子供たちの学校が始まってあらためて気付かされたこと。
こんにちは、カナコです。
やっとこさ学校が始まり、子供たちも毎朝眠たそうにまなこを擦って早起きしています。
休校中は、午前中こそ宿題をしていましたが
午後から夕方まではお友達とオンラインゲーム三昧。
寝る時間も起きる時間も遅くなり、生活のリズムも乱れていました。
そんな日々が当たり前のようになっていたので
登校前夜はちょっとした緊張と、かなりの憂鬱で、ため息を連発。
こんなんで大丈夫かなぁ？と心配していた登校初日。
久しぶりの早起きに魂が抜けたような顔をして無言で支度をしている2人。
それでも着替え終わって朝ご飯を食べる頃には少しは生気が出てきたようで
初日から雨が降っていることに不満を漏らしたりしながら時間までTVを見ていました。
（ちなみにシャキーンが始まったら家を出ます）
約２ヶ月間の生活リズムを元に戻すのはとても大変なことだろうと私は勝手に心配していたのですが
学校から帰ってきた途端、そんな心配も吹き飛びました。
帰宅した子供たちが持ち帰ってきたもの。
軽く息を切らして帰宅した子供たちは
もう聴いて欲しくてしょうがないと言わんばかりに
興奮しながら今日あった出来事や、先生と鬼滅の刃の話をしたこと
お友達と遊んだことを語ってくれたのです。
その時の顔はとっても生き生きとしていて子供らしく純粋で
自宅にこもってゲームばかりしていた時には見られなかった表情でした。
それだけ、学校で子供たちが得られるものは大きく
良いことも悪いことも含め、成長の過程で重要となる体験ができる場所なのだなと改めて実感しました。
憂鬱なことも糧になっている。
自分が通っていた時は、学校なんていきたくない。
そう思っていたことが多々あったと記憶してますが
その悩みのほとんどが人間関係のことで
友人、先輩、後輩、先生。
それら他人との関係を築くことに苦労をするたびに
日曜の夜が憂鬱になっていたように思います。（いわゆるサザエさん恐怖症ってやつ）
しかしその時に経験した人と関わる術は、社会に出た私が仕事をする上で非常に役立っていることは間違いないですし
その時の失敗や葛藤からの学びがなければ、接客業すら難しかったかもしれません。
やはり人の成長は人から得られるものだと、今はその頃の出来事に感謝しています。
新たに動き出した生活の中で。
休校によって一時的に奪われていた学びの場も復活し
新しい生活様式として以前と全く同じ形でというわけではないですが学校に通うことができるようになり
今日は係活動や委員会を決めたそうで
新たなスタートに向けて子供たちも動き始めました。
もちろん勉強の遅れや行事の延期、中止など不安なことはまだまだありますが
子供たちには、自宅では学べない色々なことをこれから沢山感じ取って、今後の糧にしていって欲しいですね。
私は非力ながらもそれをサポートしていきたいと思います。
そして、動き出した子供たちを見習って
私も行動を起こしていきたいと思います。
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サンダル履きたいけど、このままじゃ素足出すのが恥ずかしい。
こんにちは、カナコです。
急に暑くなって、今日はサンダル履きたーい、と思っても
ちょっと待って、素足が表に出せる状態じゃない.....
爪も切り方がガタガタ
かかともガサガサ
角質もガチガチ
誰かに見られたら恥ずかしい
見られたくないと思いながら素足を出すのもちょっと嫌ですよね。
溜まったものはフットケアで削り落とそう。
冬の間に溜まった角質はフットケアで取り除きましょう。
フットケアをするとどうなるのか？
- 爪の形が整う
- 甘皮周りの角質が取れ、見た目もスッキリ
- かかとのガザガサがツルツルピカピカ
- 柔らかい足になる
- マニキュアやジェルが映え、持ちも良くなる
自信を持って足を出せる！！
ようになります。
どんなことをするの？
１、フットバスで足を洗浄しながら血行を良くします
２、お爪の形を整えます
この時、巻き爪を予防するために角は削りすぎないようにします。
３、お爪の周りに張り付いた甘皮や角質を取り除きます
フットバスで柔らかくなった甘皮を押し上げて角質を取っていきます。
４、お爪の表面を磨きます（ジェルをつける場合は下準備）
表面が整い、艶が出るだけで美しくなりますよ。
５、足裏の角質を取っていきます
お客様のお悩みでとっても多いのが、かかとの角質。
ガサガサで硬くなっている。
ひび割れている。
心当たりはありますか？
このような状態の方、多いのでは。
白くひび割れてガサガサ。
しかし、お手入れをすればこんなに綺麗に！
ツルツルの柔らかかかとになります。
この変化は、いつもお客様自身が一番驚いてくださいます。
６、仕上げにマッサージをしていきます
角質が取れて柔らかくなった足を、保湿しながら血行促進マッサージをしていきます。
これで、いつでも自信を持って素足になれますよ！
綺麗にお手入れされた足にはジェルネイルも映える〜。
ケアをしっかりしてあげた綺麗な足には
ぜひ、お気に入りのサンダルに合うネイルをしてあげてください。
今年の夏も、しっかり足元のお手入れをして
自分らしくフットネイルを楽しみましょう！
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これからの季節をワクワクさせる新作アート４作品。
こんにちは、カナコです。
新型コロナが落ち着いたら、皆さんは何をしたいですか？
もしくはどこに行きたいですか？
私は旅行に行きたいなーと思ってます。
京都とか、沖縄とか。
ディズニーランドもいいですね。
考えるだけでワクワクします。
このまま収束に向かってくれたら、気分が上がるネイルをお供にお出掛けをしたいですね！
収束に期待を込めた新しいデザイン。
私がサンプル作りでいつも意識しているのは
大人の女性が流行を取り入れながら自分らしさを楽しめるデザインを考えることです。
お客様それぞれの生活の中に溶け込んで、かつモチベーションがアップするものを形にしたいと思っています。
新型コロナの話題に疲れ、鬱屈としている気分を晴らすため
今回はお出掛けが楽しみになるニュアンス系と自然をモチーフにしたデザインを作成してみました。
ニュアンスアート
筆遣いでデザインが決まる感覚的アート。
お客様のお爪の上で完成し、全く同じものが出来ないのも面白いところですね。
①オールニュアンスアート
指によって色々なニュアンスアートを施し、全ての指にその質感を入れていきます。
透明感のあるグリーンが爽やか〜。
こちら、実際にお客様に施術をしたお写真です♪
お爪に乗ることでさらにアートの魅力が発揮されますね〜♡
②ピンクとパープルのタイダイ柄
濃いめの色が混ざり合ったタイダイ柄は
クリアネイルと合わせることでボリュームを引き算しています。
女性らしさがお好みの方は、気分にマッチすると思います。
お色を変えても雰囲気が変わるので、ブルーやグリーン系でまとめるのもいいですね。
そうしたらラメはシルバー系にするとよく合いますよ♪
自然モチーフアート
今夏はボタニカル柄が流行を見せるということで
アートに取り入れてみるのもオススメです。
ただ、柄がハッキリとしているので派手になりやすいため
片手に１本ずつや、その他のカラーを控えめにすると大人の女性にも取り入れやすいかなと思います。
③ネイチャー系ボタニカルアート
ボタニカルとは「自然の」という意味。
植物や大地を感じさせる柄や色合いが特徴です。
③アジサイアート
６月の梅雨時期に代表されるお花、アジサイ。
雨に濡れたお花の雰囲気を出すために、色味は全体的に透け感と淡さを意識しています。
主張しすぎない色合いなので、オフィスネイルにもGOODです。
サンプルはあくまで”参考”なので
そこから自分らしさを見つけて頂けたら、さらに進化したデザインになると思います。
これから先の明るい未来を思い浮かべて。
やっぱりネイルが可愛いとテンションが上がるのが女子ですよね。
新しいネイルを付けると、お出掛けしたくなったり誰かに会いたくなったり
ワクワクすることが自然と増えてきます。
規制は緩和されたとはいえ、まだまだ油断は出来ませんが
これからどんなネイルにしようかなと考えながら
ワクワクする時間を過ごしたいですね♬
次はさらに夏を感じさせるデザインを考えていきたいと思います。
楽しみにしていてくださいね〜！
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新しい生活様式の中で大切にしていきたいこと。
こんにちは、カナコです。
コロナの感染がようやく減少傾向に転じてきたなという印象ですね。
県内も今のところ新たな感染者は出ていません。
しかしだからと言って安心できるわけではない状況の中
新しい生活様式という、ウイルスと共存していく手立てで何とか今を乗り越えていかなければならなくなりました。
新しい生活様式が、新しい未来の常識に？
この新しい生活様式、厚生労働省のホームページに事細かく記されています。
感染を防ぐための具体的な対策、私たちがどういった行動を取っていけばいいのか
色々な場面においての提言がなされています。
３密を避けるなどはもちろん
- 食事は横並びで食べる
- 料理に集中、おしゃべりは控えめに
- 冠婚葬祭も大人数での会食は避ける など
食事の場がやたら静かな光景になりそうですよね。
友人と食事に行っても、横並びで料理に集中して黙々と食べる。みたいな。
女子は逆にストレスだな〜。
（めっちゃ喋りたいっっっ！！！！！）って心の中で叫んでしまう。
食事よりも話すことが大事なんですよ、私たち。笑
お葬式や結婚式もオンラインで行い、お香典やご祝儀もオンライン決済で
という、新しいスタイルが本当にこの先のスタンダードになるのかもしれません。
確かに特効薬さえ出来てしまえば、インフルエンザのような扱いになり、ある程度は元に戻るのかもしれませんが
何しろ今回の新型コロナウイルスが世の中に与えた影響は大きく、いろんな意味で人々の体や心を蝕んでしまったので
その後の後遺症みたいなものは、この先も続いていくんだろうなと思います。
コミュニケーション不足がさらに深刻になる予感。
近年、特に若者のコミュニケーション不足とかコミュ障とかが嘆かれていましたが（大人でもあると思いますけど)
人と人との接触をなるべく避けることをこの先も推奨されていき
- 仕事がテレワーク
- 会議やセミナーもオンライン
- 大人数の飲み会、イベントもオンライン
- 接待や付き合いの飲み会などは廃止
- 出会いの場も減少
- とにかく密になっちゃダメ
こういったことで多くの人とコミュニケーションを取る機会自体が減ってくれば、自ずと不足してくるのは当たり前ですよね。
ただでさえリアルな人間関係よりもネットの中で自分の生きる世界を作っている人もいるくらいです。
新型コロナの影響でさらにそれが助長されるのなら尚更コミュニケーション不足は加速する一方になりそうです。
人との触れ合いが少なくなるということは
心の触れ合いも少なくなるということ。
それはそれで時代の流れなのかもしれませんし、逆らうよりも身を任せた方が楽だとは思いますが
ただ、それには大きな問題が潜んでいる気がしてなりません。
現時点のオンラインは伝えにくいし伝わりにくい。
私も実際にオンラインセミナーや、オンラインミーティングを何度もやってみて思うのは
相手のちょっとした表情の変化や言葉の些細な温度
仕草や間に流れる空気感が、もの凄く伝わりづらいんです。
画面越しだと、その一瞬を捉えるのが難しい。
それの何が良くないかというと
- 相手が本当に伝えたいと思っていること
- 言いたくても言えずにいる遠慮
- 自分が本当に伝えたいこと
- 言葉にしなくても通じて欲しい気持ち
それらを掴むことが難しく、本当の意味でのコミュニケーションが取れない気がするということなんです。
例えば、相手と無言で向かい合って座っていても
何か感じるものはあるはずです。
居心地が良いとか悪いとか、相手の持っている雰囲気を察するとか、肌で感じるものがあるはずです。
でも画面越しだと、無言の相手はただ画面に映った状態で固まっているだけに見える。
そこから何かを得るのは、実際に対面しているより数倍苦労します。
こういうことが起こると
相手を理解することや、自分を理解してもらうことが出来ず
誤解を招いたり、勘違いをしたり
それが原因で人間関係がギクシャクしたり、関わることを諦めたり
日常的にコミュニケーションをとっていれば防げたかもしれないことも、ままならなくなってしまう可能性もあります。
ソーシャルディスタンスはあくまで、物理的な体の距離だけであって欲しいと思いますね。
ソーシャルディスタンスが保てない私達の仕事。
ネイリストは常にお客様と対面し、お客様の手に触れることでサービスが始まります。
美容師も同じ。
髪に触れなければ何も始まりません。
しかもネイルアートを施すだけでなく、お悩みのご相談や精神的な癒しを求めて来られる方も多いので、それこそ空気感や間を読むということが必要になってきます。
ソーシャルディスタンスを保つどころかその逆で、より親密になることでお客様からの信頼を得られるわけです。
なのでこのような状況になって、ネイリストの自分が何も出来ない無力さを痛感せざるを得なかったのですが
そんな中でも必要としてご来店くださるお客様はいてくださいました。
「ここだから来たのよ。」
そう言ってくださる方もいらっしゃいました。
それは今まで築き上げたお客様との信頼関係があったからこそで、コミュニケーションを取ってきた結果でもあるのかなと思うのです。
（もちろん皆様それぞれ事情がありますので自粛される方もいらっしゃいました）
私はネイルを通じてお客様の人生が豊かになっていただきたいという思いでやっていますし、それはこれからも変わりません。
この先新しい生活様式になったとしても私達が必要とされるものならば
古い生活様式の時に大切にしていたものは忘れずに
お客様と繋がり続けていきたいと思っています。
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ジェルの長さのベストは、お客様と一緒に見つけていく。
こんにちは、カナコです。
ジェルネイルをしていると、爪に厚みが出て
自爪では長く伸ばせないという方でも、ある程度の長さまで伸ばすことが可能になりますよね。
お客様はそこを喜んでくださり、一度付けるとやめられないという方も少なくありません。
しかし、爪というのは
- 質
- 厚み
- 形
- 生え方
- 水分量 など
人によって実に様々です。
そして、お客様のライフスタイルも様々。
だから、爪の様子をよくよく観察することと、お客様がどんな生活を送られているのかを知る必要があります。
長さが限界を越していた爪。
以前ご来店くださった、あるご新規様。
ジェルネイルが付いている状態だったのですが、２本は自爪になっていて指先ギリギリから折れていました。
別の２本は根元の部分だけジェルが浮き、欠けている状態でした。
ご来店された時は丁度１ヶ月程度経っているということでしたが長さは割と長め。
その他のジェルはとても綺麗についていました。
このお客様、お爪を観察してみると反り爪だったんです。
反り爪とは、爪の中心が凹んでいる状態の爪のことを言います。
それに関してはジェルの形を見てみる限り、しっかりと反り爪矯正のフォルムが作られていました。
じゃあ、なぜこのような状態になってしまったのか。
原因の一つとして挙げられるのは、長さです。
具体的に何が原因だったのか？
現時点での全体の長さ、自爪が伸びた分の長さを見てみると
付け替えの時点で、自爪の長さが長い。
（ここで言う”自爪の長さ”というのは指の肉から先に伸びている部分のこと）
反り爪の方は、ジェルの乗せ方によってある程度反りをカバーすることができますが
やはり伸びてくるほど自然と全体的に反り上がってきます。
ですので、長ければ長いほど引っかかりやすくなるんですよね。
この方の場合はスタート時点で既に長め。
だから１ヶ月経って４ミリ前後伸びると長さの限界を超えていたわけです。
仕事が力仕事。
お客様のお仕事をお聞きすると、手先を使ったり重い物を持つなど力仕事をするとのこと。
硬めのジェルでの根元の浮きは、爪の先端を上から下に押さえ込まれる動作が繰り返されると生まれることがあり
お仕事上何らかの形でそのような圧がかかっていたと推測されます。
これに関しては、お客様自身も身に覚えがあるということでした。
ちなみに私も自分の生活の中で、限界の長さを超えると亀裂が入ります。
お爪の性質、ライフスタイルに合わせた長さを知ることが大切。
これらの事を考えると、スタート地点でもう少し長さを短くしておけば
自爪さらバッキリ折れることも、圧がかかって根元の浮きが出ることも抑えられると思います。
まずは
- お客様の爪の生え方や性質を見極める
- 普段どのような生活をしているのか知る
- ベストな長さを決める
さらに１ヶ月後にお直しに来られる時のことまで見越して施術をしなければいけません。
もちろん初めての方は探り探りになると思いますが
お客様と一緒に試行錯誤を続け、お一人お一人に合わせたベストを見つけていくことも大切ですね。
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