flavor float KANALOG

ママでネイリストでワーキングマザーコーチの語り

MENU

体験セッション。色んなことを考え、実感した時間。

 

 

 

 

こんにちは、カナコです。

 

 

 

ここ数日、お申し込みいただいたクライアントさんの体験セッションをさせていただきました。

 

 

TCS認定コーチになってさっそくのコーチングでしたので

 

もちろん緊張しました。

 

でも、現役ネイリストの私は今まで数多くのお客様と対面し

 

2時間ほどの時間を施術しながらお話をしてきたという経験があります。

 

だから思ったよりも心は落ち着いていて

 

クライアントさんのお話も、スッと入って来るような感覚がありました。

 

 

 

体験セッションから教えられたこと。

 

f:id:ffokaka:20200417224338j:plain

 

 

 

今までもネイリストとしてお客様と接する時に

 

悩み相談を受けることや、アドバイスを求められることもありましたが

 

あくまでもお客様が”ネイリストの私”に求めている範囲の答えしか出すことができませんでした。

 

求められてもないのにプライベートなことやデリケートな部分に入り込むのはネイリストの仕事ではないと思っているからです。

 

しかし、コーチとして接することで今まで話せなかったことをお聴きすることができ

 

また、私も一人一人のクライアントさんの抱える悩みや心の重りに深く向き合うことができ

 

誰にも話せなかった溢れる想いを聴いているうちに

 

あ、私、コーチになって良かった。と、そう思いました。

 

なぜか分からないけど。笑

 

本当にそう思ったんです。

 

私がやりたかったことって、こういうことだったんだな、と実感することができた感じです。

 

 

 

ずっと1人で抱え込んでいたこと

 

消化されずに溜め込んでいること

 

諦めたいのに諦めきれないこと

 

捨ててしまいたいのに手放せないもの

 

聴いて欲しいのに言えない孤独

 

こう在りたいのに在れない自分

 

迷い、不安、葛藤

 

 

どう生きるのが正解なのか分からず、もがき苦しんでいる人ほど

 

真剣に人生を生きているような気がします。

 

だから、力になりたい。

 

それだけ。

 

私が話を聴くことで

 

コーチとして共に目的地を目指すことで

 

その人が自分の人生を諦めずに生きていけるなら

 

ただ、力になりたい。

 

それだけです。

 

 

 

何よりも、コーチングをさせていただくことで

 

私自身が学びや気付きをいただき、そして成長させていただいているということを

 

セッションをする中で強く実感しています。

 

 

 

 

コーチとしてはまだスタートをしたばかりで未熟者ですが

 

今後もお付き合い頂ければ幸いです。

 

 

 

 

 

 =======================

 

 

 

 

7月の体験セッションは

 

残り2席です。

 

 

 

 

=体験セッション=

 

・オンライン ZOOM

・対面は掛川市内のみ

 

60分 ¥8,000 →  ¥5,000

 

7月限定特典

 

セッション後、1週間無料メールサポート付き

 

 

 

 

お問い合わせ・ご予約などはこちら

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/891og

 

 

 

 

 

 

 

 

息子が10歳になりました。

 

 

 

 

 

こんにちは、カナコです。

 

 

今日は息子の誕生日。

 

10歳になりました。

 

もう、ずーっと長く一緒にいる気がするのに

 

まだ10年しかいないんだなぁ。

 

 

たった10年なのに色々なことがありました。

 

 

f:id:ffokaka:20200715225239j:image

 

 

弟として産まれた息子は

 

当時同居していたひいお爺ちゃん、ひいお婆ちゃんに

 

特に溺愛されていました。

 

人見知りをしない子供で

 

買い物に行ってもレジのおばちゃんやお姉さんに

 

ニコニコと笑いかけるような愛想のいい子。

 

魔の2歳児のイヤイヤ期も全然困らせない

 

男の子の割に手のかからない子でした。

 

 

息子が幼稚園年中さんになるのと同時に

 

店舗兼住宅を建てました。

 

そのタイミングで同居を解消し

 

私も念願のサロンをオープンさせたことで

 

仕事に必死になる毎日で

 

正直言って全く構ってあげられなくなっていました。

 

あんなにお利口さんだった息子はちょっとしたことで癇癪を起こして床にのたうち回って泣き叫んだり

 

幼稚園で給食が食べられなくなってしまったり

 

息子は言葉にならない言葉で

 

寂しさを私に訴えていたのに

 

その頃の私の心にそれを読み取る余裕はなく

 

「ママはどうせ僕の話しなんて聞いてくれない。」

 

それが息子の当時の口癖だったように思います。

 

そのうち、その寂しさがゲームに向かい

 

依存と言えるくらい没頭するようになっていきました。

 

そんな姿に焦りを感じた私は

 

言葉もキツく、叱りつけながら無理矢理ゲームをやめさせようとしていました。

 

すると今度は私の話しを聞いてくれなくなってしまったんです。

 

それもそうですよね。

 

私は最初から最後まで自分の都合だけを息子に押し付けて

 

息子の都合なんてまるで無視だったんですから。

 

私に理解してもらおうとする事さえ諦めてしまっていたのも仕方がない。

 

私が逆の立場でも、同じようになっていたと思う。

 

息子だって1人の尊重すべき人間。

 

繊細な心を持っていて

 

傷つきやすくて、誰よりも優しい。

 

当時はお互いの心が離れてしまっていたなぁ、と深く反省した分

 

今は出来るだけ目を合わせてしっかり話しを聞いて

 

話に対する答えも、私が思ったことや感じたことをちゃんと伝えるようにしています。

 

「どうせ…」という口癖は

 

まだ時々出ますが

 

それも甘えの一つで、私を試しているんだろうと思い

 

そういう時こそ

 

「そんなことないよぉ〜!!」と言いながら

 

ウザがられるまで抱きしめたりしています。笑

 

そうすると、スネてるフリをしてニヤッと笑っていたりします。

 

今までしてあげられなかった愛情表現を私なりにたくさんして

 

もっともっと息子との信頼関係を築き上げていきたいと思っています。

 

 

 

 

今夜は息子リクエストの

 

ピーマンの肉詰めを作りました。

 

ピーマンを豪快にかじって

 

「この苦さが美味いんだよね〜!」と

 

小学生が嫌いな野菜ランキング首位のピーマンを美味しそうに食べてくれる息子が

 

私は大好きです!

 

 

「産まれてきてくれてありがとう。」と言うと

 

 

「産んでくれてありがとう、ママ。」と言ってくれる息子に

 

心から感謝です。

 

 

 

 

産まれてきてくれて

 

そして私を成長させてくれて

 

本当にありがとう!!

 

 

f:id:ffokaka:20200715230349j:image

 

 

これからもよろしくね。

 

 

 

 

 

 

 

 

=======================

 

 

 

子育てでお悩みを抱えている。

 

仕事と育児の両立に悩んでいる。

 

子供に優しくなりたい。

 

 

そんな方へ

 

 

7月 コーチング体験セッション募集中。

 

 

=体験セッション=

 

・オンライン ZOOM

・対面は掛川市内のみ

 

60分 ¥8,000 →  ¥5,000

 

7月限定特典

 

セッション後、1週間無料メールサポート付き

 

 

 

 

お問い合わせ・ご予約などはこちら

 

 

 https://peraichi.com/landing_pages/view/891og

 

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村 美容ブログ ネイリストへ
にほんブログ村

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

 

在り方を定め、やり方を学ぶ。

 

 

 

 

こんにちは、カナコです。

 

 

コインランドリーで待つ時間。

 

有効に使うとブログもちょっとだけ書ける。

 

 

f:id:ffokaka:20200710182251j:image

 

 

今さら言うまでもないですが

 

働くママは時間が無い。

 

分刻みで動いて

 

一日のスケジュールをこなしていかないと

 

ちょっとひと休み〜、なんてしてたら

 

「えっ!?もうこんな時間っ!?」

 

なんてこともしばしば。

 

お金払うから時間を売って欲しい!と

 

本気で思っていた頃もありました。

 

しかも眠気に襲われない時間を。

 

 

 

 

やり方と在り方。

 

f:id:ffokaka:20200711171826j:plain

 

 

限られた時間をいかに有効に使うか。

 

これは夢や目標を叶えるための大切な行動の一つです。

 

最短でそこにたどり着くには行動をすることが必要。

 

では、どんな行動を取ればいいのか。

 

行動したいのにそのやり方が分からない場合は

 

まずやり方を知らなければいけませんよね。

 

やり方、というのは

 

すでにやっている人のやり方を参考にしたり

 

ネットで調べたり、参考書を読んでみたり

 

経験者に話を聞いたりと

 

行動しながら知識を深めていくことができますよね。

 

 

しかし、その前に

 

実は在り方が明確でないと、やり方の知識をいくら入れても

 

実際に行動に移せなかったり、途中で挫折してしまったりするんです。

 

 

私は昔、集客を学ぶために、ある方からメールや動画コンサルを受けていたことがあり

 

集客の仕組みはこうなっていて、こういうことをすると良い。

 

というノウハウを教えていただきました。

 

確かに、そのコンサルの方が言う通りに行動し続けることができれば

 

上手く集客できていたのかもしれませんが

 

それが出来なかった!

 

なぜか......

 

 

それは、在り方が全然定まっていなかったからです。

 

私は、どんなネイリストで在りたいのか?

 

そもそも、私はどんな人間で在りたいのか?

 

なぜネイリストなのか?

 

それで誰に何を届けたいのか?

 

 

こういったことを明確にせずに

 

やり方ばかりに目が行っていたので

 

ブログを毎日書け!と言われても

 

ソッコーで挫折しましたね。笑

 

だって何書いていいのか分からないんだもん。

 

 

 

じゃあ、在り方ってどうやって知ればいいの?って話し。

 

自分自身の在り方って、考えたことありますか?

 

どういう人で在りたいのか、どんな生き方をしたいのか。

 

こればっかりは、他人にあなたはこうで在りなさい、などと指示されるものではないんですよね。

 

自分の中に見つけるものであって、他人が決められるものではないから。

 

 

私は次のタイミングで運良くコーチングに出会えたので

 

在り方を深く探っていくうちに

 

根本的なことを見直すことができ

 

地盤が整えられた感じでした。

 

 

自分の基礎がしっかりしてくると

 

あとはやり方さえ分かれば

 

ガシガシ行動出来るようになる。

 

 

今はコーチとして、在り方を常に考えて行動しているので

 

自分軸もブレずにいられる。

 

 

 

 

 

限られた時間の中で効率良く夢や目標に向かいたいからこそ

 

在り方を定め、やり方を学んでいきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

自分の在り方を見つけていきたい方はこちら

 

 

 

=体験セッション=

 

・オンライン ZOOM

・対面は掛川市内のみ

 

60分 ¥8,000 →  ¥5,000

 

7月限定特典

 

セッション後、1週間無料メールサポート付き

 

 

 

 

お問い合わせ・ご予約などはこちら

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/891og

 

 

 

 

 

 

 

体験セッションのご案内です。

 

 

 

 

こんにちは。

 

TCS認定コーチの岡本加奈子です。

 

 

 

私の周りには、子育てをしながら仕事をしている女性がたくさんいます。

 

子供の人数、仕事の職種、家庭環境は様々ですが

 

友人にしても、サロンのお客様にしてもワーキングマザーがほとんど。

 

働く理由はそれぞれある中

 

責任ある立場で働く方もいますし

 

自ら会社やサロンなどの店舗を経営している方もいます。

 

社会人として、母として、何足ものわらじを履き替え

 

時にはその全てを投げ捨てたくなりながら

 

目まぐるしい日々を過ごしています。

 

 

 

ワーキングマザーが1人で抱える心の重り。

 

f:id:ffokaka:20200708225411j:plain

 

 

 

ミスやトラブル、人間関係に悩んでも、仕事は真面目に一生懸命やっている。

 

子を持つ母親としても、行事、役員、子供の健康や教育、ママ友関係に色々と頭を悩ませている。

 

それに加えて妻として、掃除、洗濯、料理、片付け、名も無き家事のほとんどを担っている。

 

これらは全て、自分がやらなければいけない事で

 

出来ないのならば、私は失格。

 

そんな強迫観念のようなものに突き動かされて

 

毎日毎日、追われるように忙しい日々を過ごし

 

自分の心の声を置き去りにして、限界を迎え

 

いつの間にか、自分自身も、大切な人も

 

愛せなくなっていく。

 

 

 

これ、実は以前の私の話しです。

 

産後うつから育児ノイローゼに陥り、ネイリストとしてサロンをオープンした後も悩み続けていました。

 

仕事が忙しかったり、子供が言うことを聞かなかったり、部屋が汚かったり、苦手な料理が憂鬱だったり。

 

仕事したい、でも子供との時間も取りたい、もっと優しくなりたい、美味しい料理を作りたい、家事も効率よくやりたい。

 

その全てが思うようにいかなくて、私は誰の期待にも答えられないと

 

自分の全てにおいて”失格”の烙印を押していました。

 

自分を認められず日常的に募るイライラを溜め込み

 

それがちょっとしたことで爆発し、子供に向いてしまい自己嫌悪。

 

そんな自分が嫌で嫌で、育児書や自己啓発本を必死に読んだりしても

 

頭では理解できても、感情が追いつかず

 

現実は全く変われない自分がいました。

 

こんなはずじゃないのに…

 

いつからこうなっちゃったんだろう…

 

どうして…

 

私はしばらくの間、変わりたいのに変われないという葛藤に苦しめられていました。

 

 

 

それもそのはずです。

 

一番向き合わなければいけない所に目が行かず

 

目先、小手先のことに捉われて

 

本当に大切なものがどこにあるのか全く気付いていなかったので

 

いくら育児を学んでも、いくら自己啓発を学んでも

 

変われるわけがなかったんです。

 

 

 

 

まず向き合うのは何なのか?

 

f:id:ffokaka:20200708225335j:plain

 

 

 

仕事と家庭の両立がいっぱいいっぱいになってる時

 

心と体のバランスを崩している時

 

一番聞かなければいけないのは誰の声だと思いますか?

 

 

 

そう。

 

それは、他でもない、あなた自身の心の声です。

 

今まで押さえ込んでいた、あなたの心の奥底で訴えている声。

 

自分さえも気づかずに、もしくは聞いてはいけないと蓋をしてやり過ごしていたその声は

 

あなたに何と言っていますか?

 

 

 

私はそんな状態の時にコーチングと出会い、コーチングを受けることで

 

”こうでなくてはいけない”という固定観念にがんじがらめになっていることに気づかされました。

 

そして、今まで罪悪感や戒めから聞こうともしなかった自分の心の奥に閉じ込めていた声を聞き

 

少しずつ認めてあげることをしていきました。

 

 

出来なくてもいいよ。

 

完璧じゃなくて当たり前。

 

頑張らなくてもいいよ。

 

そのままでも大丈夫。

 

ダメな自分を許してあげて。

 

 

 

そこから、私は自分自身と向き合う時間をたくさん作りました。

 

だけど自分のことって、案外自分では分からない。

 

そんな時にコーチングを受けてコーチに客観的な視点で見てもらうことで

 

私はどんな人間で、これからどう在りたいのか?

 

そこに向けて、どんなことをしていけばいいのか?

 

具体的に、自らが考えて答えを見つけ出せるように導いてもらえました。

 

 

 

 

コーチングで何が変われたのか?

 

f:id:ffokaka:20200708230329j:plain

 

コーチは、とにかく私の話を聴いてくれます。

 

話がまとまらなくて支離滅裂になっていても

 

時に黙り込んでしまう時も

 

急かすことも責めることもせず聴いてくれます。

 

だから、安心して話をしているうちに

 

私は本当はどうしたいのか?

 

なぜそれをしたいのか?

 

なぜ出来ないと思うのか?

 

出来るためにはどうすればいいのか?

 

そもそも、する必要はあるのか?

 

など、漠然と抱いていた不安や不満に

 

具体的に焦点を当て紐解いていき

 

こうじゃなきゃいけない、という思い込みなんて必要なかったんだ!と

 

自らリセットすることができたのです。

 

そうすることで、今まで私の心の中にズッシリと居座っていた"重り"を

 

初めて取り除くという作業ができるようになりました。

 

それまで張り詰めていた糸がぷっつり切れたような気がして涙が溢れ

 

同時に今まで感じたこともないくらい心が軽くなった感覚を今でも覚えています。

 

 

私は今、自分のペースでサロンワークをしながら

 

一方でネイルサロン、ヘアーサロンの経営、TCS認定コーチとしてコーチングの活動をしています。

 

確かにやることも多いですが、以前のように出来ない自分を責めたりせず

 

周りに甘えながらマイペースを保っているので、充実して楽しく仕事ができていて

 

更なる夢や目標に向かって突き進んでいるところです。

 

それに、心に余裕が持てたことで子供との接し方が驚くほど変わり

 

一緒にお腹を抱えて笑える日がたくさん増えました。

 

家事は....うん。適度に手抜きしています。笑

 

 

もっと早くコーチングに出会いたかった、というのが正直なところですが

 

でも、出会えただけでも本当に良かったと思っています。

 

だから私は、今

 

あなたが何かしらの心の重りに苦しんで

 

1人で立ちすくんでいるのなら

 

再び歩き出せるように、コーチとして隣に寄り添い応援していきたいと思うのです。

 

 

 

上手く話せなくても大丈夫。

 

言いたいことがまとまっていなくても平気です。

 

 

 

あなたのお話を聞かせてください。

 

 

f:id:ffokaka:20200708225648j:plain


 

 

 

 

 

=体験セッション募集=

 

 

こんな方におすすめです。

 

  • 仕事と家庭の両立に悩む
  • これから両立していくのが不安だ
  • ネガティブ思考になりがち
  • 子育てしながら起業したい
  • 夢や目標を叶えたい
  • 今の自分に不満がある
  • 自分を変えたい
  • 相談できる相手が欲しい
  • 話を聞いて欲しい

 

 コーチングセッションをすることで得られるもの。

 

  • 自分のペースで仕事も家庭も両立できる
  • 育児に余裕ができる
  • 子供とのコミュニケーションが豊かになる
  • 前向きになれる
  • 自分を許せる
  • 自己肯定感が上がる
  • 夢や目標に向かって頑張れる
  • 安心感が生まれる
  • 自分を信頼し、好きになれる
  • 生き方、在り方を変えられる

 

 

コーチングの魅力は、ああしなさい、こうしなさい、こんな考えはやめなさいと指示されるのではなく

 

あくまでも自分自身が自分と向き合い、自ら答えを出していけること。

 

あぁ、私って本当はこう思っていて、こうしたかったんだ、じゃあこうしよう、という選択を

 

自分でしていけるようになることです。

 

コーチはその手助けをしていきます。

 

不安なことは何でも聞いてください。

 

あなたの人生を丁寧に見つめ直す時間を一緒に過ごしていきましょう。

 

 

 

 

=体験セッション=

 

・オンライン ZOOM

・対面は掛川市内のみ

 

60分 ¥8,000 →  ¥5,000

 

7月限定特典

 

セッション後、1週間無料メールサポート付き

 

 

 

 

お問い合わせ・ご予約はこちら

 

https://peraichi.com/landing_pages/view/891og

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

最近の私の成長を聞いてください。

 

 

 

 

こんにちは、カナコです。

 

 

 

 

最近、イラッとしても、落ち込んでも、そこからの浮上が早くなったなぁ〜と思います。

 

 

以前なら、その問題自体が解決しない限り

 

ずっとウジウジ悩んでいたし、ずっとイライラしてました。

 

セルフコントロールが出来るようになってきたな、と日々実感しているところです。

 

 

そう思うと、今までよっぽど余計なことに神経使ってたんだなぁ、と。

 

私がいくら考えても、気に病んでも、どうにもならない他人のことにまで首を突っ込んで

 

まるで自分の問題かのように頭を悩ませストレスになっていました。

 

"他人に振り回される"というのは

 

他人が振り回しているのではなく

 

自分が他人に振り回されているだけ。

 

それがいかに視野を狭くし、いかに疲れる生き方か、というのを

 

一歩引いた場所から客観視することで、入り込もうとする問題から自らを引き離すことが出来ます。

 

 

 

 

意識することで変わること。

 

f:id:ffokaka:20200705165002j:plain

 

 

私が今、最も意識しているのは

 

  • 課題の分離
  • 問題を問題視しない

 

この二つ。

 

課題の分離は、自分の課題と他人の課題をはっきりと分けること。

 

アドラー心理学から得られた生きるための知恵ですね。

ロング&ベストセラー本『嫌われる勇気』は私のバイブルだったりします。

 

それから、問題を問題視しない。

 

これはまさにコーチングから教えてもらった視点の一つです。

 

 

これを意識することで、無駄な肩の荷が降りてシンプルに生きられる分

 

夢や目標に向けての歩みを、より確実にすることが出来る。

 

これは自戒の念も込めて言うけれど

 

夢や目標があってもブレてしまうのは、周りに振り回されている証拠。

 

 

その証拠に、他人の課題も自分の課題にしていた頃や問題を超問題視していた頃は

 

目指すものがあるのにも関わらず

 

目の前に起こる出来事一つ一つに一喜一憂して

 

テンションは下がるわ、モチベーションは下がるわ、やる気は無くすわで

 

全然前に進めなかったですからねー。

 

 

 

 

課題の分離と問題を問題視しないは、思考のトレーニングです。

 

繰り返し行うことで自然と身に付いてくる。

 

だからと言って、他人の課題は全部無視とかそういうことではなく

 

自分にとって、どんな課題を分離させるのか、どんな問題を問題視しないのか。

 

しっかりと頭の中で冷静に分析をしながら、目標達成への近道を見定めていきたいものですね。

 

 

 

私にとって目標を持つということ。

 

f:id:ffokaka:20200705223736j:plain

 

 

 

目標を持つということは、それに向かって努力をするということ。

 

時間やお金を使って、人生を使って。

 

だから成果が出れば自己肯定感も上がる。

 

私は常に、何かを頑張っていなければ自分には価値などないと思ってました。

 

それは、他でもない私自身がありのままの自分を認めてあげられなかったからです。

 

本来は、何もしなくても、何者でもなくても自分には価値があるわけですが

 

そう理解した上で、やはりそれでも目標を立て、そこに向かってガムシャラになってる自分が心地いいと思えるのは

 

そうすることで成長できることに幸せを感じているからなのだろうと思っています。

 

もちろん成果が出なければ落ち込み、不甲斐なさに自分を責めることもありますが

 

それも一つの貴重な経験として、次なる目標を追うための糧としてしまえば、無駄になることはない。

 

少しずつだけどそう思えるようになれたのも、ここ数年、自分と向き合い続けた結果かもしれないですね。

 

ある意味これはこれで成長だな、と思えるくらいには成長できたかな。笑

 

 

 

 

さて、もっとこんな話をしたい、もっと知りたい、私の話を聞いて欲しいという方は

 

ぜひ、私に何でも話してみてください。

 

それがきっかけで、あなたの何かが変わるかもしれないし

 

自分の中に潜んでいる答えを見つけ出せるかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コーチングの体験セッション募集中!

 

 

======================

 

 

『コーチングとは』

コーチとはもともと”馬車”を意味します。

あなたが目的地(夢や目標、自己実現)に、自らの力で辿り着けるよう共に伴走し、サポートしていくことです。

 

  • 育児をしながら仕事をしたい
  • 育児をしながら起業をしたい
  • 夢は諦めたくないが一歩目を踏み出せない
  • 目標はあるが自信がない
  • 現状に不満があり、変わりたい
  • 誰かに背中を押してほしい
  • 相談できる相手が欲しい
  • 仕事と育児の両立が出来ず悩んでいる
  • 仕事と育児のバランスを保った働き方をしたい
  • すでに起業しているが悩みが尽きない
  • 自分の人生を見つめ直したい
  • コーチングを体験してみたい
  • 岡本加奈子と話してみたい

 

”1人では見つけられない答えも、誰かが一緒なら見つけられるかもしれない”

 

そんな可能性を感じたら、お気軽にご相談ください。

 

 

初回体験セッション (・オンラインZOOM 全国どこからでも・対面は現在掛川市内のみ)

 

 60分 ¥8,000 →  ¥5,000(税抜)

 

 

 

 

 

お問い合わせ・ご予約はこちら

 

 

 https://peraichi.com/landing_pages/view/891og

 

=====================

 

 

コーチングを体感しながら、コーチングを学ぶ。

 

『トラストコーチングスクール』

 

f:id:ffokaka:20200628221102j:plain

 

 

ffokaka.hatenablog.com

 

 

 

 

 =======================

 

 

flavor float hair&nail factory

フレーバーフロート ヘアー&ネイルファクトリー

 

*hair factory ヘアーファクトリー

0537-29-7590

9:30〜19:00

定休日 毎週月曜日、第二火曜日、第三日曜日

 

*nail factory ネイルファクトリー

0537-29-7593

9:30〜16:00

定休日 毎週日曜日、月曜日、第二火曜日

 

 

岡本加奈子

TCS認定コーチ

JNAネイリスト技能検定1級

ネイルサロン衛生管理士

AJESTHE認定エステティシャン

 

 

 

ホームページ

www.flavorfloat.jp

 

 

 

 

にほんブログ村 美容ブログ ネイリストへ
にほんブログ村

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ
にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

SNSやブログで発信するのが苦手な方へ。

 

 

 

 

 

こんにちは、カナコです。

 

 

 

少し前からコーチ専用のインスタグラムを開設しました。

 

 

f:id:ffokaka:20200703133933j:image

 

ぜひ、フォローしてください♪♪

 

@kanako.o.coach.1315

 

 

 

やれる範囲でコツコツと更新しておりますよ〜。

 

 

SNSやブログの発信は

 

コーチとしてどんどんしていきたいことですし

 

自分との約束でもあります。

 

 

そして、未来のクライアントさんへのメッセージでもあるんです。

 

 

 

 

発信に抵抗があった過去。

 

 

でも、ひと昔前の私だったら

 

絶対こんなことネットで発信なんかしてなかった。

 

当時はかなり閉鎖的だったし

 

自分の顔を出したり、プロフィールを載せたり

 

想いを語ったりなんて

 

とんでもなぁぁぁぁいっ!!!

 

誰が見てるか分からないし

 

誰に何思われるか、何言われるか分からないし

 

怖くてムリムリ〜!って感じでした。

 

抵抗あり過ぎて当たり障りの無いことをひたすら書いていたように思います。

 

これ、サロン経営者さんにも多い悩みなんだけど

 

発信って、まずそこのブロックがかかるんですよね。

 

書いたことを否定されたらどうしよう。

 

何を書いていいのか分からない。

 

知らない人に自分のこと色々知られるのも怖い。

 

 

 

 

伝えたい人に伝えることの重要性。

 

f:id:ffokaka:20200703135408j:plain

 

 

確かに不特定多数の方が自由に見れるSNSやブログは

 

そういった不安な部分もあるのは否定出来ません。

 

ただ、逆を言えば

 

さらけ出して、自分の嘘のない想いを発信することで

 

多くの共感を得られるのも事実。

 

せっかく集客を目的に記事を書いていくのなら

 

誰に何を伝えたいのかを明確にして

 

自分の言葉で、心からのメッセージを熱く語った方が

 

人の心には響くんですよね。

 

実際、私はあるネイリストさんのブログを読んで

 

近場でも受けられるセミナーを

 

わざわざ愛知県の田舎町まで

 

新幹線→地下鉄→バス→徒歩で数十分歩いて、サロンまで行きました。

 

その人に習いたくて。

 

 

それに、数いるコーチのブログを読む中で

 

もう、絶対この人に教えてもらいたい!!

 

この人と話してみたいっ!!

 

と思って、他のどんなコーチよりもこの人がいいと決めて

 

TCSの講座を受講しました。

 

それだけ言葉には力があるってことですね。

 

でも、想いを言葉として表現するのが苦手な方はけっこういます。

 

文章自体書くのが苦手な方。

 

自分をさらけ出すのに抵抗がある方。

 

文章自体書くのが苦手な方は

 

一度、話している言葉を録音してみるのもいいかもしれません。

 

書こうとすると上手くいかなくても

 

人に話せばスラスラ出てくることもありますよね。

 

それを文章に起こしてみるのもいいかもしれません。

 

自分の想いを本音で発信するのに抵抗がある方は

 

なぜ、そうなってしまうのか

 

そこを深掘りしていきたいですね。

 

 

 

 

SNSやブログがなかなか書けない。

 

という、お悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら

 

私も過去に散々抱いていた自己開示苦手意識を

 

一緒に見直していきませんか?

 

 

 

 

そんな方におススメの

 

 

 

コーチングの体験セッション募集中!

 

 

======================

 

 

『コーチングとは』

コーチとはもともと”馬車”を意味します。

あなたが目的地(夢や目標、自己実現)に、自らの力で辿り着けるよう共に伴走し、サポートしていくことです。

 

  • 育児をしながら仕事をしたい
  • 育児をしながら起業をしたい
  • 夢は諦めたくないが一歩目を踏み出せない
  • 目標はあるが自信がない
  • 現状に不満があり、変わりたい
  • 誰かに背中を押してほしい
  • 相談できる相手が欲しい
  • 仕事と育児の両立が出来ず悩んでいる
  • 仕事と育児のバランスを保った働き方をしたい
  • すでに起業しているが悩みが尽きない
  • 自分の人生を見つめ直したい
  • コーチングを体験してみたい
  • 岡本加奈子と話してみたい

 

”1人では見つけられない答えも、誰かが一緒なら見つけられるかもしれない”

 

そんな可能性を感じたら、お気軽にご相談ください。

 

 

初回体験セッション (・オンラインZOOM 全国どこからでも・対面は現在掛川市内のみ)

 

 60分 ¥8,000 →  ¥5,000(税抜)

 

 

 

 

 

お問い合わせ・ご予約はこちら

 

 

 https://peraichi.com/landing_pages/view/891og

 

=====================

 

 

コーチングを体感しながら、コーチングを学ぶ。

 

『トラストコーチングスクール』

 

f:id:ffokaka:20200628221102j:plain

 

 

ffokaka.hatenablog.com

 

 

 

 

 =======================

 

 

flavor float hair&nail factory

フレーバーフロート ヘアー&ネイルファクトリー

 

*hair factory ヘアーファクトリー

0537-29-7590

9:30〜19:00

定休日 毎週月曜日、第二火曜日、第三日曜日

 

*nail factory ネイルファクトリー

0537-29-7593

9:30〜16:00

定休日 毎週日曜日、月曜日、第二火曜日

 

 

岡本加奈子

TCS認定コーチ

JNAネイリスト技能検定1級

ネイルサロン衛生管理士

AJESTHE認定エステティシャン

 

 

 

ホームページ

www.flavorfloat.jp

 

 

 

 

にほんブログ村 美容ブログ ネイリストへ
にほんブログ村

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ
にほんブログ村