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ママでネイリストでワーキングマザーコーチの語り

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コーチング

個人サロンのオーナーって、けっこう孤独だよね。

こんにちは、カナコです。 個人ネイルサロンのオーナーってけっこう孤独なんですよ。 ネイルに限ったことじゃないと思うけど 1人で経営をしていると、全ての選択と責任が自分にのしかかってくるわけで 身近にすぐ「ねぇねぇ」って相談できる相手がいないし …

子供と向き合いたいのなら、まずは自分と向き合うことが必要だということ。

こんにちは、カナコです。 休校明けの子供達、そろそろ疲れが出てくる頃でしょうか。 夕方くらいからグズグズとし始めます。 反抗的になったり、半泣き状態になったり、すごく甘えてきたり。 脱いだ服もランドセルもそのままで、床に倒れて 「何もしたくな〜…

石橋を叩きすぎて破壊してしまうあなたへ。

こんにちは、カナコです。 なにか新しいことを始めようと思った時 あなたはすぐに行動に移せますか? 「あ、これやってみたいな」 「これが出来たら幸せだな」 と思った時 その思いのままに体が動くか それとも 「でもな、そんな時間ないかも...」とか 「私…

私が固定された観念を解く為にやってる2つの方法。

こんにちは、カナコです。 前々回に上げた記事 ffokaka.hatenablog.com こうあるべき、こうでなくてはいけないという価値観、固定観念に縛られていると 苦しくなっちゃうよ。 っていうお話をしました。 それを取っ払うことで、思考、言動、行動の幅が広がり …

こうあるべきとか、こうでなくてはいけないっていう価値観や固定観念はあなたの自由を奪う。

こんにちは、カナコです。 あなたはいつも、こうである以上こうでなくてはいけない。 というものに縛られていませんか? 母親である以上、育児は完璧にやらなければいけない 妻である以上、家事をしっかりやらなくてはいけない 会社の上司または先輩である以…

悩みは尽きないけど悩みをただの悩みで終わらせない私の悩み解決法。

こんにちは、カナコです。 生きている限り、そりゃまぁ色々な出来事が起きますよね。 良いこともあれば悪いこともある。 嬉しいこともあるけど悩みは次から次へとやってくる。 一難去ってまた一難、的なね。 うわぁぁぁ〜〜〜 今日、ほんっとヘコんだ〜 死ぬ…

人に話したくない過去の一つや二つが、未来を創造する原動力になる。

こんにちは、カナコです。 「人は誰でも話したくない過去の一つや二つあるよね」 ってセリフ。 ドラマや映画、漫画などで一度は聞いたことがあるんじゃないですかね? 私は何度か聞いたことがあります。 なんだったか思い出せないけど、何度かあるのは確か。…