コーチング
こんにちは、カナコです。 個人ネイルサロンのオーナーってけっこう孤独なんですよ。 ネイルに限ったことじゃないと思うけど 1人で経営をしていると、全ての選択と責任が自分にのしかかってくるわけで 身近にすぐ「ねぇねぇ」って相談できる相手がいないし …
こんにちは、カナコです。 休校明けの子供達、そろそろ疲れが出てくる頃でしょうか。 夕方くらいからグズグズとし始めます。 反抗的になったり、半泣き状態になったり、すごく甘えてきたり。 脱いだ服もランドセルもそのままで、床に倒れて 「何もしたくな〜…
こんにちは、カナコです。 なにか新しいことを始めようと思った時 あなたはすぐに行動に移せますか? 「あ、これやってみたいな」 「これが出来たら幸せだな」 と思った時 その思いのままに体が動くか それとも 「でもな、そんな時間ないかも...」とか 「私…
こんにちは、カナコです。 前々回に上げた記事 ffokaka.hatenablog.com こうあるべき、こうでなくてはいけないという価値観、固定観念に縛られていると 苦しくなっちゃうよ。 っていうお話をしました。 それを取っ払うことで、思考、言動、行動の幅が広がり …
こんにちは、カナコです。 あなたはいつも、こうである以上こうでなくてはいけない。 というものに縛られていませんか? 母親である以上、育児は完璧にやらなければいけない 妻である以上、家事をしっかりやらなくてはいけない 会社の上司または先輩である以…
こんにちは、カナコです。 生きている限り、そりゃまぁ色々な出来事が起きますよね。 良いこともあれば悪いこともある。 嬉しいこともあるけど悩みは次から次へとやってくる。 一難去ってまた一難、的なね。 うわぁぁぁ〜〜〜 今日、ほんっとヘコんだ〜 死ぬ…
こんにちは、カナコです。 「人は誰でも話したくない過去の一つや二つあるよね」 ってセリフ。 ドラマや映画、漫画などで一度は聞いたことがあるんじゃないですかね? 私は何度か聞いたことがあります。 なんだったか思い出せないけど、何度かあるのは確か。…